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花旗参食用方法有哪些怎么样服用最好呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:14:53 阅读: 来源:绗缝机厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

花旗参 #1泡参(8-10g)

想必大家一般服用人参的方式都是煮或者泡水之类的方法吧。当然,花旗参也可以这样服用,不过其实这种方法并不的最好的方法。那么花旗参食用方法有哪些以及怎么样服用最好呢?下面小编为您讲解一下。

花旗参的服法与疗效息息相关,不容忽视。小编为大家搜寻了几种现在寻常百姓家服用花旗参的具体方法,大家可以参考一下:

药膳法:1、花旗参甲鱼汤。可以补气养阴、清火除烦、养胃。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合;2、炖鸡。将老母鸡去内脏洗净,取花旗参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

煮服法:将花旗参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

炖服法:将花旗参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

含化法:将花旗参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

冲服法:将花旗参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

配枣法:取新鲜的花旗参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

蒸服法:将花旗参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

当然,服用方法还有很多,但是我就不再一一列举了。不过最好的服用方法还是含服法最合理。因为不会破坏花旗参的有效成分。人参最重要的成分是人参皂苷,但是人参(人参食品)皂甙进入胃,要经过胃酸的破坏,肠道细菌分解以及肝脏酶的水解后才能真正吸收入血,吸收率仅为1-2%,其余的有效成份均被完全破坏而造成极大的浪费。所以把人参吃进肚子里面去或许并不是最好的办法。

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