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痛经也分等级专家支招教你如何远离痛经困扰

发布时间:2020-03-04 05:34:30 阅读: 来源:绗缝机厂家

痛经是女人最常见的病症之一,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的运动就能很好的缓解痛经症状。

80%女性不同程度受到痛经困扰

“十个女人九个痛经”,也许这种说法有些夸张,但是专家介绍说:“据有关调查显示,80%女性中有不同程度的痛经,且国内外痛经发病率每年持上升趋势。除此之外,国外痛经发生率远远高于国内。80%这一数字让我们很震银屑病偏方惊,暂且不论数据是否真实有效,其上升趋势已直接说明了痛经比例非常大。如今,“痛经”已逐渐成为女性朋友们最为敏感,担忧,烦恼的话题。

结婚后痛经会自愈或结婚以后才发现痛经,这说法是否正确呢?

专家介绍说这两种说南宁牛皮癣专科医院法有一定的道理。结婚生育后自愈的痛经,原因有两方面:第一:多属于原发性痛经,其中宫颈管有狭窄或者畸形,痛经在婚后规律的性生活后或生育后,痛经大多会自愈,因为分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失。第二:也和女性子宫内膜异位症密切相关,通过妊娠让子宫内膜萎缩,生完孩子,痛经自然就缓解了。

关于第二种说法,专家说:女性在结婚之后有了性生活,特别是在经期期间发生性生活,在这种情况下,容易导致子宫痉挛并且经血逆流,于是极其容易产生&ldq北京哪里能治白癜风uo;痛经”,此外子宫内膜异位症也会产生经血逆流痛经。

痛经也分级,学会自测,及时就诊

痛经了,如何确定严重程度?有没有办法健康生活小常识自测痛经分级呢?下面先算算你的得分吧。

1、腹痛难忍 2分;

2、腹痛明显 1分;

3、坐卧不宁 2分;

4、休克 4分;

5、面色苍白 1分;

6、冷汗淋漓 2分;

7、四肢厥冷 2分;

8、需卧床休息 2分;

9、影响工作学习 2分;

10、伴腰部酸痛 1分;

11、伴恶心呕吐 1分;

12、伴肛门附胀 1分;

13、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分;

15、用一般止痛措施不缓解 2分;

16、疼痛一天以内 1分,疼痛期每增1天加2分。

根据总得分,痛经可分为三级:

轻度一级:积分为0-14分,此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解;

中度二级:积分为16-24分,此类疼痛需适当药物治疗;

重度三级:积分为26-30分,此时,你得拉响警钟,因为你的生理疼痛已经达到了严重的程度,必须引起重视。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,并且还对身体发育也有严重影响。对于成熟女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。所以,请有重度痛经的女性们及时到医院查明引起痛经的原因,并在医师指导下进行治疗。

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